15日 1月 2025
近年、厚生労働省のデータによると、発達障害支援センターに寄せられる相談や支援件数は年々増加しています。 特に19歳以上の支援件数が18歳以下を上回る状況が続いており、大人の発達障害への注目が高まっていることが伺えます。 このブログでは、私が発達障害を自覚し、その後どのように受け入れていったかをお伝えします。 自分が発達障害かも？ だけど ...
13日 12月 2024
「もっと頑張らなきゃ」「完璧でなければ自分には価値がない」――そんな風に思いながら、日々の仕事や生活に疲れてしまっていませんか？完璧を求めるあまり、気づけば自分を追い詰め、心が重くなる……それは完璧主義が引き起こす「うつ」の兆候かもしれません。...
11日 12月 2024
「自分はもしかして発達障害かもしれない」と感じることがある方へ。職場や学校、家庭でのコミュニケーションや日常の困りごとが続くと、「このままではいけないのではないか」と不安になることがありますよね。しかし、診断を受けるかどうか迷うのも自然なことです。...
20日 11月 2024
大人の発達障害は、子どもの頃からの特性がそのまま持ち越される場合もありますが、社会で求められる役割が増えることで、新たに困難が顕在化するケースもあります。発達障害には主に以下の3つのタイプがあり、それぞれ異なる特徴を持ちます。 1. 自閉スペクトラム症（ASD）...